Психотерапевт для подростка

Не игнорируйте тревожные изменения в поведении подростка, даже если вам хочется объяснить их возрастом, характером или усталостью.

Обратиться к специалисту не стыдно и не рано.

Узнать, нужна ли помощь ребенку
Важно не игнорировать даже маленькие звоночки

Если подросток сам просит записать его к психологу или психотерапевту, не откладывайте и не обесценивайте эту просьбу. Даже если внешне он выглядит спокойным, шутит и живет как обычно, это не значит, что внутри ему не тяжело. Такие сигналы лучше воспринимать всерьез и как можно раньше.

Я не справился с родительством?

Это не так
Если подростку нужна помощь, это не значит, что вы плохой родитель. Трудности с психическим состоянием случаются даже в заботливых и любящих семьях.
Вы рядом
Хороший родитель не тот, у кого никогда не бывает проблем, а тот, кто замечает, что ребенку тяжело, и не оставляет его с этим одного.
Ответственность
Обращение к специалисту — не признание поражения, а взрослый шаг. Чем раньше вы замечаете проблему, тем больше шансов помочь мягко и вовремя.
Это забота
Просить помощи для ребенка — не слабость и не ошибка. Это один из самых бережных и ответственных шагов, который вы можете сделать для него сейчас.

Пройдите тест и узнайте нужна ли помощь ребенку

Через что проходит подросток без вашего участия

1

Постоянная тревога

Подросток может: тревожиться без понятной причины и при этом хорошо делать вид, что все нормально.

2

Внутренний срыв

Иногда со стороны это выглядит как раздражительность или грубость, но внутри уже может не оставаться сил, чтобы справляться.

3

Одиночество рядом

Даже в семье и среди друзей подросток может чувствовать себя одиноким. Ему может быть стыдно говорить о своих переживаниях.

4

Школа невыносима

Когда подросток говорит, что не хочет в школу, это не всегда про лень, за этим могут стоять намного более серьезные чуства.

5

Боль внутри

Иногда подростки причиняют себе вред не ради внимания, а потому что не знают, как иначе выдерживать сильные эмоции, с которыми они остались одни.

6

Крайняя точка

Фразы о смерти нельзя считать драмой или манипуляцией. Даже если подросток внешне шутит и продолжает обычную жизнь, внутри может быть уже близко к кризису.

Все консультации проходят с соблюдением врачебной тайны.

Но если жизни ребенка что-то угрожает, врач сразу сообщит об этом родителю и проинформирует, что делать дальше.

Как привести подростка к специалисту

Если ребенок проявил инициативу

Если подросток сам просит записать его к специалисту, важно отнестись к этому серьезно и не оставлять такую просьбу без ответа.
Спокойная реакция помогает больше всего. Подростку важно почувствовать, что его услышали, не осудят и не оставят с этим одного.
Не требуйте объяснений. Подростку может быть трудно сразу рассказать, что с ним происходит. Иногда проще сначала обратиться за помощью, чем все объяснить дома.

Инициатива ваша

Подростку проще принять помощь, если он слышит не критику, а спокойное: «я вижу, что тебе тяжело, и хочу помочь».
Ультиматумы и давление чаще усиливают сопротивление. Лучше предлагать помощь как поддержку, а не как наказание.
Иногда проще согласиться не на лечение, а на первую консультацию, где можно просто познакомиться со специалистом.

В нашей клинике доступна онлайн-консультация с психологом или психотерапевтом. Этот формат удобен, если клиника находится далеко или, если вам комфортнее общаться дистанционно.
Посмотреть цены

Кто вам поможет

Вся команда
Плахута Анастасия Андреевна
Плахута Анастасия Андреевна Руководитель детского психотерапевтического отделения. Взрослый и детский психотерапевт, психиатр Стаж: 8 лет Сможет помочь: 07.09.2026 09:00
Подробнее о враче
Цветкова Анастасия Денисовна
Цветкова Анастасия Денисовна Детский клинический психолог Сможет помочь: сегодня 16:00
Подробнее о враче

Цены на основные услуги

Все цены

Вопросы и ответы

Когда нужен психолог, а когда психотерапевт или психиатр?

Психолог: не врач, помогает, когда подростку тяжело справляться с тревогой, стрессом, конфликтами и эмоциями. Психотерапевт: врач нужен, если состояние выражено сильнее и уже заметно мешает жизни, может назначить лекарства при необходимости. Психиатр: медицинская диагностика и лечение расстройств. Врач, назначает препараты.

Что будет на первом приеме?

Первая встреча — адаптационная. Специалист знакомится с подростком, узнает его образ жизни, собирает анамнез. Если подросток сразу открыт к разговору — узнает, что у него случилось и что к этому привело.

Что делать, если подросток не хочет идти?

Не давить и не пугать. Лучше говорить не «с тобой что-то не так», а «я вижу, что тебе тяжело, и хочу помочь». Иногда подростку проще согласиться на первую встречу-знакомство, чем сразу на «лечение». Позвольте ему самому выбрать врача — так ребенку будет спокойней и комфортнее. Объясните: если проблемы действительно нет, специалист скажет об этом и не станет продолжать терапию.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Если подросток говорит или шутит о смерти, причиняет себе вред, резко отказывается от еды, почти не спит, ведет себя опасно или теряет контакт с реальностью, ждать нельзя. В таких ситуациях помощь нужна срочно

Плохая успеваемость в школе — это повод обратиться к специалисту?

Иногда да. Если вместе с плохой учебой появились тревога, истощение, отказ ходить в школу, срывы или резкие изменения в поведении, стоит разобраться. Первая консультация помогает понять, есть ли проблема и что делать дальше.

Как отличить подростковый возраст от проблемы?

Если изменения в поведении стали резкими, долго не проходят и мешают учебе, сну, еде, отношениям и обычной жизни, это уже не стоит списывать только на возраст. Лучше обратиться к специалисту и он скажет точно.